洗髓功真的能交而不泄，洗髓功垂吊多长时间， 相信对洗髓功有所了解都应该清楚，这是不能盖棺而定的，不同的人群、不同的阶段、不同的时间等很多条件下，都会有不同的练习时长，所谓天时地利人和，不...
易筋洗髓功
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易筋洗髓功与男性荷尔蒙之间的碰撞，男士必看！
易筋洗髓功与男性荷尔蒙之间的碰撞，男士必看！ 随着社会压力逐渐增大、生活节奏加快、不良的生活方式多样化等，肾虚越来越年轻化了，而且，补肾也不是简单的补阳。 中医理论认为肾藏精气，对生长发育与生殖有重要...
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为什么说练习站桩能让你发现一个新的自己？站桩有何神奇之处？
站桩是武术中最独特的修炼方法。 它是以静站的方法养练气息，增强力量，锻炼周身气血的活畅，达到强身、健身、养身、防身的目的。 那么站桩到底对身体有哪些影响呢？或者说，站桩时身体产生哪些改变。 从而达到祛...
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现代人为什么都想要修炼易筋洗髓功呢？
现代人为什么都想要修炼易筋洗髓功呢？ 对于壮阳，市面上的产品不计其数。但是亲爱的男性同胞们，知道如何才是正确的壮阳方法吗。首先了解什么是壮阳，我们理解的壮阳就是吃，但是你们不知道你们全都吃错了，中医上...
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从至简到神奇——中华武术传统基础训练之“站桩”
上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害… 站桩，是中国传统武术特有的一项基础训练，作为一种以静调内的功夫，它在养生、健体、特别是在一些慢性病、以及疑难杂症方面（比如颈椎腰椎方面的、神经类...
易筋洗髓功
易筋洗髓功如何对气虚有所改善？！
易筋洗髓功如何对气虚有所改善？！ 气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。 气虚，会...
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养生站桩的具体方法及注意事项，站桩时身体各个部位应该如何做？
（一）站桩方法 1、脚 两脚呈内“八字”形站立，两手抬至胸前，两脚站得不能太宽，脚跟比肩稍宽一些，脚尖和肩宽度差不多。 2、头 头要正，百会上领，下颏微收。口微微闭，舌抵上腭，神情平静。目光平视，自然...
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易筋洗髓功五步核心功法简要解析！
易筋洗髓功五步核心功法简要解析！ 易筋洗髓功作为中国传承千年的养生瑰宝，根据现代人的养生需求，最终形成了一套科学的、系统的，以佛为体，兼及道、医、儒、武，动静结合、内外同修、形神并练的养生体系。可以说...
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【经典必看】站桩精髓大全：站桩的道理、长期坚持站桩的功效、站桩与“独立守神”
一、站桩的道理 人在年轻之时，一般下焦比较实，上焦比较虚，上焦是指心与肺，下焦是指肝与肾。上虚下实，元阳充足，头目清醒，人就充满了活力。这就像晴朗的天空一样，天上风轻云淡，地面绿树成荫。然而，到了老年...
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传承千年中华文化的功法——易筋洗髓功
传承千年中华文化的功法——易筋洗髓功 洗髓功是一套传承千年中华文化的功法，已列入国家非遗产文化之一。通过练习让人的生理机能得到自我调整，有效的防止生理的老化现象，让你延年益寿，减少疾病。刚开始练的反应...
