古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

女子垂吊术，玉蛋功的原理 女子垂吊术在古代是一种有观赏性质的传统功法，现代一些在夜场依然能看到妇女们进行表演。当然女性垂吊除了观赏性之外还有别的很重要的用途，即对提高女性生理功能、预防功能衰退、促进性...

俗语道“女为己而容”，可见古往今来容貌，驻颜，长生，这些词广受古人议论，哪个女人不想青春常驻，哪位帝王不想长生。 历史上也曾有数位佳人，其中追求驻颜比较有代表性的（个人认为）就是我们的杨贵妃和武媚娘。...

女性洗髓玉蛋功怎么练？ 女性洗髓玉蛋功是通过对私处的锻炼，积累肾气，排出体内淤积的杂质、湿气、寒气从而达到紧致私处，是面庞容光焕发的目的。现代女性注重心灵成长的同时，却无法解决生理问题，阴阳失调带来的...

道家坤道（女道长）对驻颜之术，造诣精深。可能是因为女子比较爱美吧，即便是入道后，也会对此有些执着，所以衍生了很多驻颜术的问世。但是很多都是秘术，在此不便公开，只写一些简单可行但是效果却很好的方子。 我...

驻颜术之静坐 【方法】 静坐的方法，有两大要点。 （1）端正姿势。 （2）调节呼吸。 【注意事项】 （1）、静室一间，或用卧室，房门关上，窗户打开，不使外人打扰。 （2）、制厚的坐垫或是褥子。 （3）...