洗髓功怎么调理肝脏？ 洗髓功是咱们非物质文化遗产项目，通过秘法吐纳，根部垂吊，经络拍打，抻筋拔骨，打坐禅定五大功法步骤，配合强肾三阶段辅助训练，内壮本源，外练神器，增大增粗增长，提升性能力，金枪不倒！...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
女子驻颜术
洗髓功练习步骤之“垂吊”：垂吊的原理是什么？
本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 首先修炼洗髓功能够快速激发出人体先天之肾气，具体来讲就是通过根部的垂吊方法牵引带动生殖系统的肾脏，并激活内分泌系统，中枢神经系统。 中医讲：肾气足则百病消，左...
易筋洗髓功
央视解说洗髓功吐纳法
央视解说洗髓功吐纳法 呼吸吐纳法是洗髓功初级练法六个步骤里的最重要的步骤，具有很好的养生效果。正确的呼吸方法可以帮助我们更好的调理身体的元气，...
女子驻颜术
洗髓功练习步骤之“打坐”：打坐的好处功效与作用，打坐的正确姿势
打坐是道家洗髓功的最后一个步骤，能量可以达到最大化吸收，五脏六腑、七经八络或者十二经络想要吸收能量，就需要打坐，也是在窈窈冥冥反反复复的一个状态当中，通过调身、调心、调意。当意调到外无世界，外无天地，...
易筋洗髓功
强肾洗髓功练一年会有什么“后果”？
强肾洗髓功练一年会有什么“后果”？ 坚持强肾功锻炼一年的“后果”，通常会用四个字来形容。 这四个字就是“脱胎换骨”。 通常一个经历过很大的变故之后，例如亲人的辞世，一夜之间...
易筋洗髓功
女子洗髓功可以练吗？
女子洗髓功可以练吗？ 女子洗髓功由开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐六大步骤组成 ，是铸基皇室养生洗髓功当中的女子传统的一种养生功法，可以快速改善女性的外肾及生殖泌尿系统隐疾。尤其是有宫寒或者产后...
易筋洗髓功
洗髓功是什么，洗髓功修炼方法，修炼洗髓功有什么好处
洗髓功是什么，洗髓功修炼方法，修炼洗髓功有什么好处 洗髓功是一种传承千年的养生功法，通过“开筋点穴、吐纳、垂吊、拉筋、拍打、打坐”六步功法，来活化气血，改善微循环。微循环的特点是剧烈...
易筋洗髓功
洗髓功，你练对了么？
洗髓功，你练对了么？ 洗髓功，从他的名字上来说更像是一种武功秘籍，能够洗髓伐经，打通人的七经八络，任督二脉，从而来改善人的体质。一个人如果能洗髓成功那必定能强身健体、获得大寿。 洗髓功就是通过武学站桩...
女子驻颜术
洗髓功练习步骤之“拍打”：拍打的方法、效果及作用
人体内经脉一般可分为十二经脉，奇经八脉，和西藏密宗功家所描述的中脉，十二经脉是指胆经、肝经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦。此十二条经脉连接了人体内心肝脾肺肾，大肠、小肠...
易筋洗髓功
洗髓功之垂吊的作用以及原理
洗髓功之垂吊的作用以及原理 洗髓功的垂吊应该是洗髓功所有动作中最神秘，最引人好奇的部分。垂吊到底是吊在哪儿的？垂吊那么重到底是真是假？男性的私...
