中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，高于发达国家，超过3亿中国人有睡眠障碍。睡眠问题已经不是某个人的问题，而是中国人普遍面临的难题。事实上，紧张高压的生...
女子驻颜术
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易筋洗髓功
洗髓功，道家壮阳功增大增长，男人性福路上的加油站
洗髓功，道家壮阳功增大增长，男人性福路上的加油站 35岁是男性健康的分水岭，肾精亏虚，身体开始由盛转衰。现代男人各种不良的生活习惯导致肾精被透支，肾气被损耗，不辨肾虚证型胡乱补，使内五脏六腑...
易筋洗髓功
洗髓功开筋点穴方法解析
洗髓功开筋点穴方法解析 洗髓功开筋点穴 了解开筋点穴之前，你必须得知道阴窍，因为洗髓功的核心开筋点穴，最核心的就是点穴开阴窍。 八脉里有...
女子驻颜术
玉蛋功中的玉蛋怎么用最合适
玉蛋功中的玉蛋怎么用最合适 一般放入女子私密部位的玉蛋分为大中小三个型号，这是根据每个女性私部的大小来定的，如果荫道较为宽松的女性朋友在前期就要选择一个大型号的玉蛋，因为如果你的私部比较...
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洗髓功，玉蛋功，缩阴功
洗髓功，玉蛋功，缩阴功 女子洗髓功也叫作玉蛋功,其原理就是通过玉蛋哑铃塞入下面,然后通过呼吸吐纳来吊起重物,是一种类似于凯格尔运动方式,用于锻炼女性的盆底肌肉,改善身体机能,因此也叫作驻颜功。 女子洗...
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洗髓功垂吊的意义、洗髓功真的能交而不泄
洗髓功垂吊的意义、洗髓功真的能交而不泄 自我调控，自我修复，平衡阴阳，协调脏腑，疏通经络，调和气血，强健筋骨，营卫气血，顺养调和，愉悦情志，养生调适，对人身的九大系统疾病，三高人...
易筋洗髓功
洗髓功功效解惑：十个问题让你重新认识洗髓功！
一、洗髓功是一套怎样的功法？ 洗髓功不是一般人能轻易接触到的功法；洗髓功是一套洗涤骨髓、净化血液的功法；洗髓功是一套可以祛病改命的神奇功法。 本文图片均来自网络，如有侵权请联系删除。 二、哪些人需要修...
易筋洗髓功
洗髓功真的能交而不泄吗？
洗髓功真的能交而不泄吗？ 洗髓功真的能让你练习之后达到交而不泄的状态吗？这应该是对每一个洗髓功同修来说都在关注的点，甚...
女子驻颜术
玉蛋功是什么，该怎样用最合适
玉蛋功是什么，该怎样用最合适 玉蛋功是一套缘至古代帝府皇后妃子修身之功法，民间起源于锻炼产后筋膜复原，回复身体弹性，一代代传承中融入更加科学，瑜伽，柔体等多种锻炼身法，不仅限于产后的恢复，更能在平时中...
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什么年纪适合练习洗髓功？年龄大小影响练习洗髓功吗？
年龄大小影响练习洗髓功吗？ 每个人因为年龄不同，身体素质也会大相径庭，所以年龄会对练习洗髓功有一定的影响，但是对于年龄较大的，比如7、8十岁的老人可以练习吗？当然可以，年龄只是影响我们练习洗髓功里的动...
