洗髓功修炼方法，是如何做到练洗髓功后变长变粗了的？ 道家洗髓功修炼方法”是不是很难练？是的，对于普通人就像是一座永远爬不上去的高山，使人摸不到门路，哪里敢谈入门，尤其是不得师传真法，自行由网络上下载类...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
女子驻颜术
女子洗髓功可以练吗？
女子洗髓功可以练吗？ 女性洗髓功简称洗髓功驻颜术，也叫玉蛋功。玉蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过...
易筋洗髓功
洗髓功吐纳动作要点教学、呼吸意念协调运作，洗髓功吐纳练习注意事项！
今天给大家说一下洗髓功吐纳的动作，以及在练习过程中如何做到动作和呼吸协调进行。在介绍之前需要提醒大家，因为每个人身体情况的不同，可能会出现不同的问题，这时应及时停下来解决，量力而行不要弄巧成拙。 本文...
易筋洗髓功
洗髓功对性功能有提升吗，真的能交而不泄吗？
洗髓功对性功能有提升吗，真的能交而不泄吗？ 性功能是人类履行举动的本性，生养，滋生后世的根本。绝大多数汉子都祝愿自己能够拥有对劲的性能力，可以或许在性生活中“驯服”对方，带给所爱女子性的...
易筋洗髓功
洗髓功吐纳练正确的感觉，吐纳的标准是什么？洗髓功吐纳的功效
洗髓功吐纳练正确的感觉，吐纳的标准是什么？洗髓功吐纳的功效 吐纳：所谓吐纳，吐故纳新，古代道家的养生之术。是功法中的炼气技法，既是筑基功，也是高级功。可能大家还不太理解，那么你只需要知道，呼吸就是吐纳...
易筋洗髓功
洗髓功之站桩注意事项
洗髓功之站桩注意事项 这里给大家介绍的是一种最基本的站桩补气法，站桩不仅可以疏通经络，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能。站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是让身...
易筋洗髓功
洗髓功是如何解决男士的难言之隐的呢？男人练洗髓功有哪些好处？
相信大家不管是在电脑上浏览网页，还是在手机上刷屏，经常会看到一些烦人的广告弹窗，而弹窗显示的内容大多是如何提高两性生活的，点击进去发现导致这一结果的原因都是因为早年撸管，由此可见，年少撸管这个群体是多...
易筋洗髓功
练易筋最有效的方式
练易筋最有效的方式 “洗髓功”的修炼步骤分别是开筋，点穴，站桩，吐纳、垂吊、拍打、打坐，去阴，排寒。 开筋：筋长一寸寿延十年，通过拉筋，可疏通经络，加强气血循环，从而改善各种急性、慢性病...
易筋洗髓功
洗髓功强肾养生的锻炼技巧
洗髓功强肾养生的锻炼技巧 养肾治虚的方法很多。例如可多晒太阳，多吃热量高和温补肾阳的食品，还可适当地选服补肾的药品等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出...
易筋洗髓功
洗髓功如何开筋点穴？需要去现场吗？开筋点穴的原理是什么？
开筋点穴被称为打开身体开关的一种方式，是洗髓功修炼过程的必备环节，为后面垂吊练习奠定基础。开筋环节，易筋六式练习，可以有效舒理三焦，拉伸膀胱经，肾经等，对肩颈问题，精力倦怠等亚健康问题有非常好的调理作...
