洗髓功的全套功法 易筋洗髓功

洗髓功的全套功法

洗髓功的全套功法 中华民族上千年所流传下来的一种古老的养生功法--洗髓功,快速提升免疫力,使人细胞活力再现。洗髓功通过“站桩、秘法吐纳、经络拍打、抻筋拔骨、外肾垂吊、禅定打坐”等步骤的练习,打通任督二...
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玉蛋功的几种练习方式 女子驻颜术

玉蛋功的几种练习方式

玉蛋功的几种练习方式          玉蛋功,简而言之就是将玉蛋塞入阴道,玉蛋连着吊坠,然后用阴道的力气提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习,就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。它的...
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