古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

        洗髓功自学？洗髓功如何才能更快的垂吊上百斤？ 很多人都在问，下体如此脆弱，怎么样才能垂吊上百斤的重量？难道不会拉断受伤吗？ 很多人对于洗髓功是有误解的，以为洗髓功下体的垂吊就是单纯的皮...

       如何提高持久力？交而不泄的基本训练，男人必读！ 你是不是也面临这样的问题：和对象在几分钟就完事，有时候还硬不起来。随着年龄的增长，对房事也不是很上心。其实男性都是很在意他人说他不行，男性...

洗髓功之打坐功法 什么叫打坐？我国古代的一种养生健身法，也是僧道修行的方法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。 打坐，最重要的就是调身，调息和调心。打坐是精神集中的修养法，默...

       洗髓功是什么？作用与功效是怎么样的？洗髓功详解！ 不知道大家有没有发现，洗髓功这个词现在在我们的生活中趋于生活化，平常化，几乎在网上随处可见。但是，似乎我们对于洗髓功又很陌生，很多老师可...

洗髓功之拍打功法 拍打，字面意义，双手自动感应对方身体病灶之处，手随病走，通过拍打身体形成外力冲击，给血管内部形成一定压力，冲开不通之处，舒经活络，活血化瘀，从而达到健康目的。自然拍打还是一种回归清净...

        什么是洗髓功？洗髓功男士吊挂视频，洗髓功的作用与功效，洗髓功自学 洗髓功，曾经的道家秘传养生功法，如今几乎在网上随处可见。基于洗髓功强大的功效，很多人会去了解，学习这门养生功法，但是学...