古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

驻颜术玉蛋功之垂吊练习详解 众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。  女性的各项身体机能都和天癸（元气）密...

                洗髓功真的能交而不泄还能增大增长阴茎       近年来男性健康问题越来越突出，据调查每10个男性里面中就有9个男性在“那方面不行”于是治疗 男性健康问题的手术、药物等...

                         洗髓功之吐纳强壮脏腑的秘诀   吐纳时大汗淋漓却心跳正常、神清气爽，看似动功实则为静功动练，其本质乃内壮功的一个法门。我们说内壮，就是通过各...

吐纳功效 1、吐纳也就是吐故纳新，吐纳缓慢柔和，井且配合呼吸、意念，能调理气血，放松精神，吐纳锻炼的是我们的肺，中医认为肺主气，也就是说通过吐纳可以增加我们的气，气足了又可化生血和精，精又化生气血津液...

洗髓功垂吊之后，睾丸变大 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。由于其练习的私密...

                    秘法吐纳修炼步骤及要诀 修炼步骤： 两脚平衡分开与肩同宽 脚十趾轻轻抓地 脚掌心微空 涌泉穴有上吸之意 双腿微弯曲 双手掐腰大拇指朝后（或双手相互叠加于小腹关元...