女子玉蛋功与男子洗髓功的关系 玉蛋功的练习方法有两种，除了将玉蛋放置在女性阴道内锻炼机体的盆地肌，还有一种训练方法是将玉蛋放置在女性的腰下，敦促女性在行房时不时保持拱起软腰的姿态，当此种“软腰功”练到...
女子驻颜术
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易筋洗髓功
帝王洗髓功简介：什么是帝王洗髓功？帝王洗髓功有什么作用？
从来没有一种功法，能像洗髓功，激活男性肾气，生机勃勃、勇猛精进、魅力无限（交而不泄）。从来没有一种功法，能像洗髓功，把男性能力提升到极限后，再次突破爆发，更上层楼（金枪不倒）。从来没有一种功法，能像洗...
易筋洗髓功
关于洗髓功你不要练岔了
关于洗髓功你不要练岔了 一、《洗髓功》名称缘何而来？ 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的...
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女性练习玉蛋功的好处？玉蛋功女性锦鲤吸水怎么练？
玉蛋功女性锦鲤吸水怎么练？女子洗髓功垂吊也就是常说的玉蛋功，通过玉蛋带动重物甩动，因为其功效的强大，被大家所熟知。锦鲤吸水是什么意思？鲤鱼吸水是房事过程中一种很特别的方法，女方并不是夹住男方，而是吸住...
易筋洗髓功
洗髓功之呼吸吐纳的方法
洗髓功之呼吸吐纳的方法 吐纳是练习一种逆腹式呼吸法，吸气时由鼻子自外界吸入新鲜空气至胸腔肺脏中，同时收小腹将腹部浊气挤入胸腔肺脏中，吸气时缓缓均匀的进行。吐气时则反其道而行，将胸腔肺脏中的气体一部份自...
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洗髓功可以夫妻同修吗？夫妻同修洗髓功有什么好处？
洗髓功需要夫妻同修吗？这个因人而异，练习洗髓功的夫妻不在少数，我们铸基养生线下课每一期都会有夫妻前来学习，而有些家人把洗髓功和房中术混淆了，洗髓功作为一套系统的运动养生功法，包含的主要内容是六大步骤：...
易筋洗髓功
洗髓功吐纳的修炼方法
洗髓功吐纳的修炼方法 洗髓功就是通过武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打，打坐禅定，开筋点穴六大核心步骤，改善经络不通，气血拥堵，活血化瘀它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死...
易筋洗髓功
身体虚弱的人能练洗髓功吗？身体虚弱该如何练习洗髓功？
身体虚弱该如何练习洗髓功？生活中体弱多病的人并不少见，这类人想要调理改善身体限制太多，想要运动健身体质跟不上，往往没跑几步就气喘吁吁头晕目眩的，想要食补，又会因为身体虚无法吸收，或者盲目大补后虚不受补...
女子驻颜术
女子洗髓功吊哪里？
女子洗髓功吊哪里？ 女子洗髓功习练方法是在会阴区垂吊重物，有辅助工具帮助垂吊。女性会阴区是任督二脉交汇处，任督二脉通，百病除。因此女子洗髓功通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈，排除子宫卵巢毒...
女子驻颜术
女性如何锻炼盆底肌？女子洗髓功锻炼盆底肌详细过程。
女性练功进度和男性有很大的差别，男性在前一周就可以把洗髓功所有内容学习完，而女性因为身体构造原因，在前期的练习要花更多时间和精力，下面给大家说一下女性前期锻炼盆底肌的详细练习过程，动作简单坚持下来也比...
