道家洗髓功的起源及洗髓功法 道家洗髓功在中国已经传承了上千年，是一个有历史、有文化、有蕴底、有传承的文化遗产，一直以来都是“道不外传”，即：“非达官显贵不可练，非道家之士不可练”，故道家洗髓功又被称为...
男性洗髓功
男性洗髓功
女子驻颜术
道家女子洗髓驻颜功（玉蛋功）练习方法及绑法
女子修习驻颜术是通过对私处的锻炼，积累肾气，排出体内淤积的杂质、湿气、寒气从而达到紧致私处，是面庞容光焕发的目的。现代女性注重心灵成长的同时，却无法解决生理问题，阴阳失调带来的心身能量长期失衡，神疲体...
女子驻颜术
洗髓功女子垂吊的方法
洗髓功女子垂吊的方法 俗话说“女人是水做的”，不管男女，身体大部分都是水，只是水对于女性朋友要更重要一点，关系到女性爱美的特性，月例，生殖。水说的主要的其实就是人体的气血，女性是非常容易气血不足的，毕...
女子驻颜术
洗髓功为何能够美容养颜？女性练习洗髓功有哪些好处？
洗髓功如何做到美容养颜的？人们尤其是女性，对美容都并不陌生。“美容”有两个含义：狭义的美容，指单纯美化面部，如用各种方法清洁面部，将各种养料施于面容，以及在此基础上的着装。广义的美容则是整个人的精气神...
易筋洗髓功
有人知道 洗髓功女子到底吊在哪里吗？
有人知道 洗髓功女子到底吊在哪里吗？ 女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元气）密切相...
易筋洗髓功
道家洗髓功吐纳教学：动作、呼吸、意念协调运作
今天给大家说一下洗髓功吐纳的动作，以及在练习过程中如何做到动作和呼吸协调进行。在介绍之前需要提醒大家，因为每个人身体情况的不同，可能会出现不同的问题，这时应及时停下来解决，量力而行不要弄巧成拙。 本文...
易筋洗髓功
男子洗髓功之命根吊重大揭秘
男子洗髓功之命根吊重大揭秘 1、为什么洗髓功要从世人难以启齿的“命根”处着手？ 洗髓功的核心就是——通过修炼男人的外肾来补充内肾。人体从出生以后就处于“漏”的状态，漏什么呢？“漏精”、“漏气”、“漏神...
易筋洗髓功
道家洗髓功如何解决男士的难言之隐？洗髓功对男人的好处是什么？
道家洗髓功是如何解决男士的难言之隐的呢？相信大家不管是在电脑上浏览网页，还是在手机上刷屏，经常会看到一些烦人的广告弹窗，而弹窗显示的内容大多是如何提高两性生活的，点击进去发现导致这一结果的原因都是因为...
易筋洗髓功
洗髓功之《吐纳功》的修炼步骤和要诀
洗髓功之《吐纳功》的修炼步骤和要诀 修炼步骤 两脚分开略肩于宽 双腿微屈 双手掐腰 舌顶上颚 双唇紧闭 用鼻子深呼吸 目平视 修炼要诀 ① 吸气时：意守长强，长强穴...
易筋洗髓功
洗髓功秘法吐纳详解，划过就没了，建议收藏！
洗髓功秘法吐纳详解，划过就没了，建议收藏！ 呼吸，是生命四大体征之一。人可以四十天不吃饭，可以四天不喝水，却不能四分钟不呼吸；大脑如果缺氧8分钟，就会彻底死亡。从这个角度来看，呼吸比吃饭喝水都要重要。...
