古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

洗髓功站桩的特点是什么？ 站桩，属于传统养生气功站桩，有洗髓桩和混元桩，站桩并不是外表看的傻站着不动，站桩属于静功动练，其特点主要是意念大、小周天，循任、督二脉和十二经(手、足三阴三阳经脉)及带脉循环...

站桩怎么练？站桩的练法 什么是站桩？ 树从根锯断，枝杈砍掉，上节细尖锯掉，成上下几乎一般粗的圆木，栽在地上，称为桩。前人许多土木工程，都离不开桩。站桩形如桩栽地上，故而得名。 如果有对洗髓功感兴趣的朋...

对于站桩，大家了解多少呢? 站桩的历史可以追溯到几百年前。随着如今大家对身体情况越来越重视，站桩作为一种强身健体的方法重新进入了人们的视野。那么对于站桩，大家了解多少呢?站桩的好处，姿势以及站桩的注意...

  洗髓功站桩的精髓是什么？ 洗髓功作为少林秘传千年的养生绝学，修炼的是人的内在变化，调整气血运行的平衡。一日修炼一日功，日日可累积，即使因为工作繁忙暂停几天一段时间不练，也能保持原先的储蓄...

为什么要练洗髓功？洗髓功有哪些特别之处？ 洗髓功是一套经无数人实证得气最快捷最有效的一套功法，被称作“古今养生第一功法”，直接作用生殖系统，通过根部垂吊达到牵一处而动全身。 如果有对洗髓功感兴趣的朋友...

  练习洗髓功吐纳的要诀 洗髓功，洗髓功其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特的吐纳方法，能让初学者在五六分钟之间体会到自身身体的变化。 如果有对洗...