易筋洗髓功 - 第304页 | 古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

洗髓功为何如此神奇！

洗髓功为何如此神奇！练习洗髓功一次，全身排出大量湿气，身体变得轻松！练习洗髓功3~7天，恢复晨勃，男性功能明显改善！练习洗髓功20...

06月29日发表评论

盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张"吊网"，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接...

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道家驻颜术 | 陈见玉蛋功 |女性的玉蛋功陈见玉蛋功，基于首位华人美国性学哲学女博士陈见(PH.D)创立的享誉国际性学界的「三维愉悦高潮理论 3D QO 」，融入道家的房中术，瑜伽，现代生物医学和...

06月29日发表评论

药和吃才能维持健康吗？不妨来试一下洗髓养生之法最近，重庆的天气反反复复，6月中旬也没见以往的炎热，天气潮湿，阴雨绵绵。早上上班，却发现来来往往的人都精神不济，脸色不好，很难在过往的人群中找到阳光健康...

06月29日发表评论

练习玉蛋功的全过程在练习玉蛋功之前，可以先做一些热身运动，比如：吐纳，收缩肛门，下蹲，抬腿抖动全身等运动。玉蛋功持续练习，下一次的例假会有明显的改善，无论是经前症状，还是经血的量和色，尤其是颜色，会...

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为什么要做这个训练：玉蛋功训练，重获盆底健康，恢复紧致阴道、提升高潮愉悦能力、改善因产后分娩或衰老引起的阴道松弛、子宫脱垂、尿失禁等问题，缓解卵巢早衰、调衡性荷尔蒙、体验由内到外释放女性魅力。本文图...

06月29日发表评论

洗髓功之争—道家洗髓功、佛家洗髓功谁是起源？洗髓功在中国传承已久，一直以来都是上流社会人士学习的养生方法，在前几年，神秘、高级、昂贵，是洗髓功的标签。近年来，洗髓功被大众熟知，传播...

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男性洗髓功的详细讲解洗髓功是什么？洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法...

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女性洗髓功简称洗髓功驻颜术，也叫玉蛋功。完整的女性洗髓功主要功能和作用就是女性佳人通过正确练习洗髓功驻颜术，可以较快达到驻颜回春、容颜不老的效果。完整的女性洗髓功练习核心方法是在女性会阴区负重垂吊重物...

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女子洗髓功的详细资料洗髓养生功，最早可追溯至汉初黄老之术，已传承两千多年，秘而不宣，从未失传，它是呼吸运动，脊椎运动，经络运动，脏腑运动和卵巢运动...

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