洗髓功是如何开筋的? 易筋洗髓功

洗髓功是如何开筋的?

洗髓功是如何开筋的? 一、身体筋络不通的表现: 当你在做一些拉伸动作时,会感觉到做着费力或者有疼痛感时,就说明你的身体筋络不通,存在堵塞的情况:比如说腿部拉伸(一字马),坐姿体前屈(坐着,双腿并拢,上...
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女子洗髓功玉蛋功、缩阴功 易筋洗髓功

女子洗髓功玉蛋功、缩阴功

女子洗髓功玉蛋功、缩阴功 最近一种几乎失传的中国房中女术—玉蛋功风靡海外,让欧美女性如痴如醉。确实,对产妇和中老年女性来讲,用玉蛋功来锤炼盆底肌肉群,对性福很有帮助。 融入道家的房中术,瑜伽,现代生物...
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