女子洗髓功玉蛋功：风靡产后妇女及中老年女性缩阴 最近一种几乎失传的中国房中女术—玉蛋功风靡海外，让欧美女性如痴如醉。确实，对产妇和中老年女性来讲，用玉蛋功来锤炼盆底肌肉群，对性福很有帮助。 玉蛋功...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
易筋洗髓功
洗髓功拍打如何练习？洗髓功拍打有什么作用和功效？
人体内经脉一般可分为十二经脉，奇经八脉，和西藏密宗功家所描述的中脉，十二经脉是指胆经、肝经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦。此十二条经脉连接了人体内心肝脾肺肾，大肠、小肠...
女子驻颜术
女性洗髓功如何垂吊
女性洗髓功如何垂吊 女性洗髓功如何垂吊?女子垂吊是在yin到中放入一颗光滑的玉石，玉石下方开孔穿过绳索，在绳索的另一端绑上重物，配合吐纳丶站桩进行垂吊，而不是男子直接捆绑，一般放入的玉蛋分为大，中...
女子驻颜术
什么叫女性洗髓功（驻颜术），女子洗髓功的好处有哪些？
什么叫女性洗髓功（驻颜术），女子洗髓功的好处有哪些？ 什么叫女性洗髓功（驻颜术），女子洗髓功的好处有哪些？《黄帝内经》：岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事...
易筋洗髓功
女子玉蛋功，阴缩功
女子玉蛋功，阴缩功 蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。只不过玉蛋功锻炼的是女性很...
易筋洗髓功
洗髓功垂吊原理与功效是什么？洗髓功垂吊需要注意什么？
吊洗髓功原理与功效： 根部垂吊作为洗髓功的核心功法，正是人体会阴穴所在，是任脉、督脉、冲脉三脉汇集之地。 修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体...
易筋洗髓功
洗髓功初学者练习动作（重点），激活肾脏、强肾固精详细动作教学
洗髓功初学者练习动作（重点），激活肾脏、强肾固精详细动作教学 洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知,洗髓功作为一种健身气功，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合...
易筋洗髓功
洗髓功练习需要哪些工具？洗髓功男性女性工具大全
洗髓功练习需要哪些工具？洗髓功男性女性工具大全 洗髓功练习需要哪些工具？洗髓功男性女性工具大全？洗髓功在练习过程中也是需要使用工具的，而主要的练功工具是在垂吊，拍打和打坐部分。下面介...
易筋洗髓功
玉蛋是何物？女子玉蛋功又是什么？
玉蛋是何物？女子玉蛋功又是什么？ 众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元气）...
女子驻颜术
女性练习洗髓功改善效果反馈，排毒养颜提高女性魅力！
女性练习洗髓功改善效果反馈，排毒养颜提高女性魅力！ 女子洗髓功，又称驻颜术，功法内容包括：开筋点穴，站桩，吐纳，垂吊，拍打，打坐这6步组成，从增强、活化气血入手，病在气，则以补气为主，辅...
