洗髓功开筋点穴开阴窍教学 洗髓功开筋点穴开阴窍教学开的是人体的七经八络，修炼洗髓功练的是人体的任督二脉，就仅仅对于垂吊来说，开筋点穴将男性的泌尿生殖系统中的经络打通，强健了与“命根子”相连接的经络，加...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
易筋洗髓功
洗髓功真的有效果吗?洗髓功的正确修炼方法，洗髓功的作用与功效 ，洗髓功是怎么练的
洗髓功真的有效果吗? 洗髓功真的有效果吗？这是很多人都关心的问题，很多人都认为洗髓功是个骗局，其实这种一种误解，很多人不懂无法接受，因为洗髓功的锻炼私密性所以一直备受质疑，我们从几个方面来判断.......
易筋洗髓功
练习站桩要领悟的精髓有哪些
练习站桩要领悟的精髓有哪些 要领一：要求虚领顶劲 所谓顶劲，就是头颅的后半部分向上顶，但是脖子又不能向上用力的拔，贵在一个虚字。如何才能做到虚?就是让颈椎微微放松，向上拉伸即可，不可过于用力，一旦用力...
男性洗髓功
修习洗髓功的准则
修习洗髓功的准则 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功。通过“开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊，拍打，静坐等功法来活化气血，强肾固精。洗髓功的特点使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，...
易筋洗髓功
洗髓功垂吊技巧，洗髓功睾丸变大！
洗髓功垂吊技巧，洗髓功睾丸变大！ 首先修炼洗髓功能够快速激发出人体先天之肾气，具体来讲就是通过根部的垂吊方法牵引带动生殖系统的肾脏，并激活内分泌系统，中枢神经系统...
男性洗髓功
只修炼表面功法，洗髓功会练习成功吗？
只修炼表面功法，洗髓功会练习成功吗？ 修炼洗髓功最强内功心法不单单只是纯粹的练功就能达到效果，其是要内外兼行，在练功的同时要收心，静心，清除杂念，不为任何事情所累。否则，通过一段时间修...
女子驻颜术
女子洗髓功功效，女性洗髓功练习步骤！
女子洗髓功功效，女性洗髓功练习步骤！ 女性会阴区为“一源三岐“之处,是阴脉之海(任脉)、阳脉之海(督脉)以及血海(冲脉)的发源地,对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能...
男性洗髓功
道家洗髓功练习步骤
道家洗髓功练习步骤 道家洗髓功练习方法大致有四步： 道家洗髓功是以易筋六式为热身锻炼，通过对脊柱的旋转、屈伸、对拔、抻拉，有针对性的强化对任督二脉和十二正经的刺激，让经络通畅、气血无阻、骨骼强壮、肌肉...
易筋洗髓功
洗髓功垂吊30斤功效经验分享，洗髓功是怎么练的，洗髓功的知识与技巧
洗髓功垂吊30斤功效经验分享 垂吊功的核心在于垂吊，可能很多对垂吊功陌生的人尚不能理解何谓垂吊。垂吊即是在男性的根部上悬挂重物，重量从轻到重。但是不是靠人体的筋皮去...
易筋洗髓功
洗髓功之呼吸吐纳，呼吸的重要性
洗髓功之呼吸吐纳，呼吸的重要性 呼吸，是生命四大体征之一。人可以四十天不吃饭，可以四天不喝水，却不能四分钟不呼吸；大脑如果缺氧8分钟，就会彻底死亡。从这个角度来看，呼吸比吃饭喝水都要重要...
