古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

洗髓经如何打通任督二脉 任督二脉是什么 任督二脉是以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴(也有人说是长强穴)向后沿着脊椎往上走，到达...

洗髓经与洗髓功的区别 洗髓功一分钟打通任督二脉方法（洗髓功是外功，是江湖末技，是冒牌货，根本无法打通经络，只有达摩祖师洗髓经才能打通经络，洗髓经是真，洗髓功是假，一字之差，谬以千里！）任督二脉指的是中...

洗髓功有什么好处 洗髓功有什么好处，道家洗髓功练习方法： 仙山之中有座雲行草堂，住着海龟师公，一云、一鹤、二位道长，兔龟龟、熊龟龟等道童，挂单一颠僧，耕种着十亩地、守护着道家智库。干活之余，兔龟龟和一...

女子洗髓功的功效 女子洗髓功的功效，女子洗髓功的适应人群及功效作用，女性同胞你们是否有过这样的症状？ 1、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降。心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神...

洗髓功无遮挡教学 洗髓功无遮挡教学，洗髓功四种练习方法 洗髓功——呼吸吐纳法 中医学认为通过肺的呼吸，吸入大自然的新鲜空气，呼出自己体内的浊气，实现体内的气体的交换。实际上是一个“吐故纳新”的过程。所...

                                洗髓功自学教程 洗髓功是道家传承下来的养生功法，养生不能急于求成，重在循序渐进，所以在练习洗髓功的时候每天练习30分钟到40分钟即可，练...