洗髓功垂吊多长时间，垂吊一天练几次？ 相信对洗髓功有所了解都应该清楚，这是不能盖棺而定的，不同的人群、不同的阶段、不同的时间等很多条件下，都会有不同的练习时长，所谓天时地利...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
女子驻颜术
道家气功玉蛋功的教程
道家气功玉蛋功的教程 玉蛋功其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添XA活力、X能量及养生驻容。其原理是把一个玉蛋放入女性阴道，来锻炼盆底肌。如果有对玉蛋功感兴趣的...
易筋洗髓功
男子洗髓功垂吊，洗髓功有效果吗？（洗髓垂吊功的功效）
男子洗髓功垂吊，洗髓功有效果吗？（洗髓垂吊功的功效） 洗髓功有效果吗？ 该养生功法主要针对男性阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、少精症、弱精症、精子成活率低等； 女性阴道松驰、阴道干涩、阴吹、漏尿、性...
易筋洗髓功
易筋洗髓功的练功方法是什么？
易筋洗髓功的练功方法是什么？ 易筋洗髓功功法是一种健身功法，属于健身气功的一种，但洗髓功有它独特的魅力，他是中华传统文化中的瑰宝，传承千年而不衰。本功法原为道家内部密传功法，原名“阴阳功”，又名“阳吊...
男性洗髓功
道家洗髓功的练习方法
道家洗髓功的练习方法 一、吐纳： 吐纳者，呼吸也。庄子云，“吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。”意即吐出浊气.纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之元气，达到养生长寿之目的。如果有对洗髓功感兴趣的朋友...
易筋洗髓功
洗髓功是什么？该怎样练习？
洗髓功是什么？该怎样练习？ 洗髓功就是通过特殊的锻炼方式，经过拉筋、站桩、吐纳等功法的练习快速地培元筑基，待打好本元基础后再进入洗髓功的核心秘法修炼，男性就是通过根部即外肾进行负重垂吊，女子通过在生殖...
易筋洗髓功
易筋洗髓功，先易筋后洗髓
易筋洗髓功，先易筋后洗髓 洗髓功，先易筋后洗髓，易筋，顾名思义，改变筋络。洗髓，洗涤骨髓，净化血液。洗髓功其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特...
女子驻颜术
女子洗髓功难不难练？
女子洗髓功难不难练？ 女子洗髓功法对常人来说简单、易练，且能让初学者在几分钟之内体会到身体的变化，而女子洗髓功最核心之处——在于从人体生理之根，从女性卵巢入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体...
女子驻颜术
很多人还不知道玉蛋功是什么，对于玉蛋功的详细解释
很多人还不知道玉蛋功是什么，对于玉蛋功的详细解释 玉蛋功是中国古老的一种道教气功训练方法，其实就是锻炼盆底肌，所谓锻炼盆底肌就是将打磨光滑如蛋的玉石塞入阴门。然后平躺着深呼吸，将注意力集中到下面，将玉...
易筋洗髓功
洗髓功的练功技巧
洗髓功的练功技巧 洗髓功的练功方法有很严格的规则必须遵守，练功之初需经最严谨开筋点穴手法，方能在往后练功进程 中循序渐进，不致造成任何伤害与无谓之困扰。洗髓功的教学必须有长时间的专业经验及深度的辅导技...
