古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

女子洗髓功自古以来一直都蒙着一层神秘的面纱，她源于道家，历朝历代都掌握在核心阶层或被皇权所控，寻常百姓难窥其真。在古代女子洗髓功又称迟老还机术、驻颜回春术，是女性延缓衰老逆转青春之秘术。她是从机体内部...

垂吊作为洗髓功最吸引人的一环，受到不少人的追捧，也有很多人正在练习，还有没有正式练习垂吊的或多或少都会好奇向往，下面就给大家说一下垂吊后的一些反应，和练习洗髓功后的一些感受。 洗髓功垂吊练习之后生理反...

女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元气）密切相关，而天癸受任脉、都脉经络是否通畅、气...

女子洗髓功是一套完整的功法，从吐纳筑基—核心垂吊—经络拍打—抻筋拔骨—打坐禅定—开筋点穴等六部功法是一套系统的养生功法，单练某一种的功法只能改善亚健康，不能从根本上调理人体五脏六腑的病症。 随着互联网...