一、双手开合功 双手开合功是动中求静，修炼三焦，舒通经络，调和阴阳的。双手开合功分上开合、中开合、下开合而依次修炼，分别与上丹田、中丹田、下丹田相联系。 上开合、中开合、下开合的外形动作...
易筋洗髓功
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练洗髓功后变长变粗了，肾虚公子的逆袭之路
练洗髓功后变长变粗了，肾虚公子的逆袭之路 洗髓功整套功法包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊、筋络击打、打坐禅定、开筋点穴等核心进程。修炼洗髓功通过练功内求快速打通任督二脉，然后活化气血、洗刷骨髓、激活...
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洗髓功睾丸变大按摩方法—【虞生的洗髓功】
洗髓功睾丸变大按摩方法—【虞生的洗髓功】 洗髓功可以强身健体、锁精固阳，还可增加睾丸生精功能、减缓各种前列腺问题，对泌尿生殖系统疾病有一定的辅助康复作用。今日分享洗髓功睾丸变大按摩...
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洗髓功正确修炼方法和练功四大禁忌
洗髓功正确修炼方法和练功四大禁忌 大家都知道，在进行洗髓功练习的时候，要通过一个系统的练习流程去学习，并不是一开始就去学习核心功法根部垂吊，因为洗髓功的练习环节是环环相扣的，如站桩、秘法吐纳，开筋点穴...
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洗髓经该怎么练？洗髓经内功心法
一、降气洗脏功 降气洗脏功是调解三焦，去浊留清，滋养五脏，松气松身的。 动作： 1、无极站桩：两脚平行同肩宽，立身中正，周身放松； 2、两手上举：两手领臂自体侧两旁缓缓上举至头顶上方； ...
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洗髓功拍打顺序，洗髓功拍打的好处、功效【虞生的洗髓功】
洗髓功拍打顺序，洗髓功拍打的好处、功效【虞生的洗髓功】 一、洗髓功拍打的好处、功效： 众所周知，洗髓功可以强身健体、锁精固阳，还可增加睾丸生精功能、减缓前列腺多种情况，对泌尿生殖系统问题有一定的辅助康...
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洗髓功的作用与功效，练洗髓功后变长变粗了，洗髓功无遮挡教学
洗髓功的作用与功效，练洗髓功后变长变粗了，洗髓功无遮挡教学 如果你第一次听说“洗髓功”请看完这篇文章，会有意想不到的收获！ 如果你之前了解过“洗髓功”请看完这篇文章，会有免费学习的机会！ 对于传承了上...
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洗髓功真的能交而不泄吗？【洗髓功交而不泄的方法】
洗髓功真的能交而不泄吗？【洗髓功交而不泄的方法】 洗髓功是自古便有的养生功法，通过特殊生理锻炼来活化气血，强肾固精。对功能障碍问题及生殖系统问题有非常显著的功能作用，也可做强身健体的日常锻炼，能预防慢...
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成人的根部还能增大增粗吗？【练洗髓功后增大增粗】
成人的根部还能增大增粗吗？【练洗髓功后增大增粗】 男性的根部平均长度和宽度在什么位置？2014年发表在《英国泌尿学杂志》(British Journal of Urology)上的一项针对超过1.5万...
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洗髓功正确修炼方法，洗髓功的作用与功效
洗髓功正确修炼方法 如果你正在了解洗髓功，并且想要开始练习洗髓功，那么，这篇文章将会给你最好的建议。洗髓功的功效毋庸置疑，越来越多的人在...
