健身气功洗髓功的练习步骤 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。通过“开筋点穴、...
男性洗髓功
男性洗髓功
易筋洗髓功
洗髓功练习教学
洗髓功练习教学 洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生功法。并且不存在有副作用的说法。不管是先天体质差还是后天的一个体质下降...
女子驻颜术
女子洗髓功是骗局吗
女子洗髓功是骗局吗 女子洗髓功不是骗局！女子洗髓功由开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐六大步骤组成 ，是洗髓功当中的女子传统的一种养生功法。女子洗髓功习练方法也是在会阴区垂吊重物，有辅助工具帮助下...
男性洗髓功
择明师练洗髓功易练，简单
择明师练洗髓功易练，简单 洗髓功对常人来说简单、易练，且能让初学者在几分钟之内体会到身体的变化，而道家洗髓功最核心之处——在于从人体生理之根入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体肾能量，调整阴...
女子驻颜术
练习女子洗髓功应该选择什么样的材料？
练习女子洗髓功应该选择什么样的材料？ 女子洗髓功用什么样材质的玉蛋？ 首先是选购玉蛋的材质应该谨慎，玉石毕竟是矿物的一种，需要了解其成分构成，不可购买劣质材料的玉蛋，不可购买对身体有害材料的玉蛋。推荐...
易筋洗髓功
从头到尾练习洗髓功法，不练习会后悔的
从头到尾练习洗髓功法，不练习会后悔的 易筋经的6个步骤（秘法吐纳、开筋点穴、打坐禅定、根部垂吊、抻筋拔骨、经络拍打）从前到后，从内到外，一个一个松，人体的筋全部松了，人就舒服了，这就是松筋骨，增强后天...
男性洗髓功
洗髓功关于渐进式延时训练方法
洗髓功关于渐进式延时训练方法 渐进式延时训练法是一套严谨的训练体系，它有着科学的思想，有机地融合了行为疗法、生理训练法、心理调节法和生物反馈法，渐进式延时训练法是一套综合式训练法。如果有...
男性洗髓功
洗髓功的习练方法
洗髓功的习练方法 洗髓功它是一种以不借助任何药品、补品，仅仅靠自身的锻炼就可以增强自身身体素质的习练方法。通过吐纳秘法、根部垂吊、开筋点穴、拍打身体，打坐禅定等手段，把自身的经络打通，排...
男性洗髓功
练习洗髓功需要注意些什么
练习洗髓功需要注意些什么 洗髓功，先易筋后洗髓，易筋，顾名思义，改变筋络。洗髓，洗涤骨髓，净化血液。洗髓功其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特的吐纳方法，能...
男性洗髓功
道家洗髓功的特点
道家洗髓功的特点 道家洗髓功作为秘传千年的养生绝学，修炼的是人的内在变化，调整气血运行的平衡。一日修炼一日功，日日可累积，即使因为工作繁忙暂停几天一段时间不练，也能保持原...
