洗髓功预防和调理女性痛经！ 中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。痛经...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
易筋洗髓功
洗髓功练习垂吊不是唯一的练习内容
洗髓功练习垂吊不是唯一的练习内容 洗髓功就是通过特殊的锻炼方式，经过拉筋、站桩、吐纳等功法的练习快速地培元筑基，待打好本元基础后再进入洗髓功的核心秘法修炼，男性就是通过根部即外肾进行负...
易筋洗髓功
洗髓功理论 洗髓功主打垂吊
洗髓功理论 洗髓功主打垂吊 女性洗髓功是纯运动的锻炼方式，不会出现所谓的走火入魔”症状，练习后，通过出汗、排尿将体内的邪毒外排，练习者都会有一种很轻快的感受，使身心变得更加放松。女子洗髓功的导引举措，...
易筋洗髓功
洗髓功拍打流程,洗髓功拍打有何作用？
洗髓功拍打流程,洗髓功拍打有何作用？ 洗髓功中的拍打功是通过对人身体上的经络，穴位的有节奏的击打，来活化我们身体的机能，拍打出我们经络里面的毒素，疏通筋络，强化体质。洗...
男性洗髓功
洗髓功的五大功法
洗髓功的五大功法 洗髓功，先易筋后洗髓，易筋，顾名思义，改变筋络。洗髓，洗涤骨髓，净化血液。洗髓功其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特的吐纳方法，能让初学者...
易筋洗髓功
洗髓功站桩作用，洗髓功站桩功教学
洗髓功站桩作用，洗髓功站桩功教学 站桩是练功中很常见的一种姿势，身体如同木桩般挺直站立不动。虽然说站桩看起来十分的简单，但还是需要讲究一定的方法的。在练习洗髓功站桩...
女子驻颜术
女子洗髓功玉蛋功垂吊练功步骤
女子洗髓功玉蛋功垂吊练功步骤 女性修炼洗髓功玉蛋功垂吊，必须要在辅助工具帮助下才能吊起重物，其实女子洗髓功垂吊功就是在阴道中放入一颗光滑的鸡蛋状的玉石，玉石下方开孔穿过绳索，在绳索的另一端绑上重物，配...
易筋洗髓功
洗髓功跪躺功强肾固精操，洗髓功的正确修炼方法，洗髓功的作用与功效
洗髓功跪躺功强肾固精操 强肾操（跪躺功）是洗髓功中很重要的拉筋动作，训练到咱们肾经、肝经、膀胱经，故而这个动作是洗髓功开筋的重要动作之一，每一个操练洗髓功的...
女子驻颜术
练习玉蛋功对我们是好是坏？
练习玉蛋功对我们是好是坏？ 练习玉蛋功有很多考究之处，首先是选购玉蛋的材质应该谨慎，玉石毕竟是矿物的一种，需要了解其成分构成，不可购买劣质材料的玉蛋，不可购买对身体有害材料的玉蛋。女性学家陈见女士只推...
易筋洗髓功
洗髓功的动作讲解
洗髓功的动作讲解 洗髓功是一套强身健体的功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿。如果有对洗髓功感兴趣的朋友，可以加老师微信：1...
