洗膸功呼吸吐纳法原理练习步骤介绍 洗髓功吐纳法是什么原理呢？ 洗髓功吐纳呼吸方法大全及洗髓功呼吸吐纳讲解教程在修炼时就是通过特殊的训练方式，让修炼者可以快速得气，通过秘法吐纳来培补好我...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
男性洗髓功
洗髓功呼吸吐纳的要点秘诀
洗髓功呼吸吐纳的要点秘诀 之前与各位分享了在洗髓功修炼中怎么保持正确的姿势，今天就聊聊洗髓功修炼中呼吸的秘诀。如果有对洗髓功感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送...
女子驻颜术
洗髓功女子玉蛋功是什么？有什么用?怎么练？
洗髓功女子玉蛋功是什么？有什么用?怎么练？ 众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各...
男性洗髓功
洗髓功吐纳的动作图解
洗髓功吐纳的动作图解 今天给大家说一下洗膸功吐纳的动作，以及在练习过程中如何做到动作和呼吸协调进行。在介绍之前需要提醒大家，因为每个人身体情况的不同，可能会出现不同的问题，这时应及时停下来解决，量力而...
男性洗髓功
练习洗髓功吐纳，方能快速回补精气
练习洗髓功吐纳，方能快速回补精气 众所周知洗髓功是一门气功，我们的“生命在于一呼一吸之间”，吐纳者，呼吸也：呼出浊气，纳入清气。中国古人修炼，历来重视"气”对人体的作用。认为"气聚则生，气亡则死。”天...
易筋洗髓功
洗髓功三指固精法，洗髓功的正确修炼方法，洗髓功的作用与功效
洗髓功三指固精法 洗髓功三指固精法?三指固精法在中国已有五千余年的历史。由于该方法简单易学，因此每个人都能很快地掌握，并感觉到它非常实用，其方法就是通过...
男性洗髓功
练习洗髓功吐纳和垂吊 怎样才能做到“尾闾中正”宽胸实腹 顺通三关
练习洗髓功吐纳和垂吊 怎样才能做到“尾闾中正”宽胸实腹 顺通三关 所谓“尾”，解剖学上即为人体脊椎骨下端末梢，亦称“尾”。“闾”的本意指“江河之水汇集在入海口”。因祖国医学在论及穴位时，定名玉枕关、夹...
易筋洗髓功
练习洗髓功有哪些好处呢 ，洗髓功是怎么练的，洗髓功的知识与技巧，洗髓功教程
练习洗髓功有哪些好处呢 ？ 练习洗髓功有哪些好处呢 ？我们常说练功练功“一日练一日功，一日不练十日空”，只要您能坚持洗髓功的练习，您将会...
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洗髓功 何为吐纳？吐纳注意事项
洗髓功 何为吐纳？吐纳注意事项 吐纳：吐故纳新，古代道家的养生之术。 吐纳指把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。语见《庄子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故纳新。”就是说吐出浊气，呼入清气。《云...
易筋洗髓功
洗髓功胎息，启动胎息秘传之法，胎息法的具体修炼方法， 胎息的基本理论概说，胎息法的知识与技巧
洗髓功胎息，启动胎息秘传之法! 什么是胎息？胎息，是一种心性与命所达到无念无为之表现。胎：根源，始也；泰定，不动不摇，不忧不惧，不思不想，如婴孩之处母腹。息：安住...
