洗髓功练习过程中需要注意哪些问题？房事前后影响练功吗？ 洗髓功在练习过程中，有许多需要注意的禁忌事项，在条件允许的情况下，最好是避免这些事情，下面给大家说一下洗髓功的一些禁忌，以及在练习洗髓功后房事的...
易筋洗髓功
易筋洗髓功
女子驻颜术
女子洗髓功练习方法 洗髓功垂吊正确位置
女子洗髓功练习方法 洗髓功垂吊正确位置 我们在做垂吊之前，可以先做一些热身运用，比如：吐纳，易筋六式，固精术，点穴开阴窍等内容做下热身。洗髓功的垂吊练习，也就是我们把吐纳运气熟练掌握之后，下一次的例假...
女子驻颜术
女子养生秘笈——洗髓功亦称“玉蛋功”
女子养生秘笈——洗髓功亦称“玉蛋功” 女子洗髓功（也称女子驻颜术）是一套可以舒筋活络，强身健体，延缓衰老，补充气血，驻颜回春的上佳功法。古人认为，精能化气，精满则气壮，气能生神，气壮则神旺，神旺则身健...
易筋洗髓功
洗髓经吊阳功先后顺序，洗髓功的作用与功效 ，洗髓功是怎么练的，洗髓功的知识与技巧
洗髓经吊阳功先后顺序 洗髓功垂吊可以说是其中最神秘的动作，大部分学员都想知道什么时候可以开始练垂吊，下面就给大家说一下在练习垂吊之前，需要满足哪些...
女子驻颜术
为什么要练习女子洗髓功（玉蛋功）？
为什么要练习女子洗髓功（玉蛋功）？ 健康是女性美丽的基础与资本，没有健康的美丽就如昙花一现，更经不起岁月的雕琢。女性的健康包括身体健康与生殖健康两方面，缺一不可。女性只有拥有健康的心态和健康的体魄，才...
女子驻颜术
什么叫女性洗髓功（驻颜术），女子洗髓功的好处有哪些？
什么叫女性洗髓功（驻颜术），女子洗髓功的好处有哪些？ 什么叫女性洗髓功（驻颜术），女子洗髓功的好处有哪些？《黄帝内经》：岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事...
易筋洗髓功
洗髓功初学者练习动作（重点），激活肾脏、强肾固精详细动作教学
洗髓功初学者练习动作（重点），激活肾脏、强肾固精详细动作教学 洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知,洗髓功作为一种健身气功，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合，...
女子驻颜术
女子洗髓功吊法图片详解
女子洗髓功吊法图片详解 很多朋友很好奇洗髓功女子怎么垂吊，其实洗髓功的核心男女是一样的，都是锻炼会阴部位，这个部位和全身都有筋脉联系，这个部位通了，气血就通了，另外周边肌肉的经过垂吊，富...
女子驻颜术
洗髓功练习需要哪些工具？洗髓功男性女性工具大全，洗髓功的正确修炼方法
洗髓功练习需要哪些工具？洗髓功男性女性工具大全 洗髓功练习需要哪些工具？洗髓功男性女性工具大全？洗髓功在练习过程中也是需要使用工具的，而主要的练功工具是在垂吊，拍打和打坐部分。下面介绍的...
女子驻颜术
洗髓功女子吊哪里 真人图解
洗髓功女子吊哪里 真人图解 女子练习玉蛋垂吊时，在阴道中放入一颗光滑的鸡蛋状的玉石，玉石下方开孔穿过绳索，在绳索的另一端绑上重物，进而进行垂吊。放入女子私密部位的玉蛋一般分为大中小三个型号，这是根据每...
