古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

  洗髓功垂吊原理及垂吊重在吊气而非吊重 洗髓功垂吊重在吊气而非吊重，用内气带动玉茎挺立，进而拉动百斤杠铃，打通任督二脉，完全不用腰腿前后大幅度摇摆，功法中的外形只是在于吊重，而内在的是气走...

洗髓功的萌芽及发展 道家洗髓功是一部迟老还机的养生方法，经汉朝东方朔的整理研究逐渐形成适合每个人都练习的洗髓伐毛的功夫。但是洗髓功这部养生功法一直以来作为道家和天潢贵胄的所有物密不外传，直至1949年...

洗髓功作为一套特殊的锻炼方法，可以强身健体   洗髓功作为一套特殊的锻炼方法，重在调未病，练习之后可以排出体内的杂质，毒素，疏通经络，提高人体的自身免疫力，由于其特殊的锻炼方式，可以快速激活...

          洗髓功——房中术养生之道优生受胎之“十机” 中国房中术(性气功)源远流长，仅据现已掌握的史料言之，自先秦直至今日，两千余年间一脉相传。从马王堆汉墓简书中的《十问》、《合阴阳》、《天...

  洗髓功修炼为什么要拉筋？拉筋的作用是什么？   　    众所周知开筋点穴被称为打开身体开关的一种方式，是洗髓功修炼过程的必备环节，为后面垂吊练习奠定基础。开筋环节，易筋六式练...

女子洗髓功的吐纳与男子功法有所不同 女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元气）密切相关...

  洗髓功开筋点穴点哪个穴位？         众疾皆生于气，内气源于肾，外气源于天地能量。人体表皮层布满穴道，是能量进入脏腑的窗口，穴道是生命健康的按钮，点穴开穴吸收天地真气，称为「开穴」...

洗髓功不是单一的垂吊 洗髓功是一门运动养生的锻炼功法，属于气功的一种，首先需要明确的是洗髓功不是单一的垂吊，许多初学者第一次接触洗髓功都是因为被垂吊才感兴趣，确实垂吊是洗髓功核心中的重点，可以说前期的...