易筋洗髓功 - 第83页 | 古法经络锻炼养生易筋经洗髓功

男性功能衰退你做过什么补救措施？洗髓功对男子的重要性！

男性功能衰退你做过什么补救措施？洗髓功对男子的重要性！有很多男人在男性功能方面出现问题之后就会采取以下几种方式来改善 1、吃药补肾、吃药暂时性的提高自己的男性功能，比如吃伟哥，比如吃专门补肾的药。吃...

08月12日发表评论

揭露不为人知的洗髓功，洗髓功是骗局？洗髓功真的是在男性阳物上垂吊吗？很多人被洗髓功吸引可能就是看到了网上一些真人演示的“阳物吊重”，或震惊或疑惑。大家都知道，男性的私密部位是男性身上...

08月12日发表评论

功架：接上势两腿微微弯曲，将身体的重心放在涌泉穴上，双手由身体两侧向前旋转，手心向后外方向，指尖向下。两臂略有弯曲，保持自然松弛的状态。功架要点：身体放松一动不能动。眼睛向下不可闭。下巴略略抬不可里...

08月12日易筋洗髓功发表评论

洗髓功修炼：坠字诀洗髓功功法介绍坠字诀为洗髓功基本练法之重点。方法在以搓、揉、捏、抖等手法操裆坠石，先用一斤重之石器，坠荡与横磨（yin茎)及珠轮（Gao丸）上，渐次加重到一百二十斤为...

08月12日发表评论

洗髓功的三个阶段性课程道家养生绝学——洗髓功。在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上，结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系于一体的帝王式养生功法。包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打，打坐禅定...

08月12日发表评论

太极桩功要点松桩的松是蓬松而不是放松蓬松是界于紧张和放松之间的临界状态，它的作用一如正负数之间0的作用。蓬松状态比放松略为紧张，但比紧张状态要松得多。至于松紧的程度，与个人的功夫深浅反应敏钝有关...

08月12日发表评论

玉蛋放入过程，玉蛋真人示范玉蛋练习方法练习玉蛋之前，可以先做一些热身运动，比如：吐纳，收缩肛门，下蹲，抬腿抖动全身等运动。玉蛋持续练习，下一次的例假会有明显的改善，无论是经前症状，还是量和色，尤其...

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常用的站桩练法是：两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离约十厘米十指相对。站桩功的姿势很多，有基本式、休息式、高位式、中位式、低位式等。基本式可分为双重基本式和单重基本式。双重基本...

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女性洗髓功（玉蛋功）教学详细步骤说明玉蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。只不过...

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洗髓经怎么练？什么才是洗膸功的正确修炼方法？道家洗膸功是一种内外结合练习的健身功法，通过练习，能够让人身体保持年轻态，让人每天精力充沛，精气神足。所以很多洗膸功爱好者都在了解和练习，下面对于练习易筋...

08月11日发表评论